酵素青汁 飲む時間 タイミング

以前も、こちらのブログで紹介しましたが、酵素青汁を飲む時間は
いつでも効果に変わりはありません。


ご自身の都合のいいときに、好きなタイミングで飲めば良いです^^


ただし、注意点があります！
それは、今日飲めなかったからといって、明日２日分一気に飲むと
いうことは止めてください。
副作用は無いのですが、その方の体質によっては下痢を起こします。


事実、私が身を持って体験しているので、同じことを繰り返して
ほしくないので紹介させていただきました。


青汁は毎日飲むことが効果を引き出す秘訣なので、いつもの時間帯に
飲み忘れても、その日のうちに飲めるタイミングで飲むことをオススメ
します^^

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酵素青汁 飲む時間

酵素青汁の飲む時間はいつがいいの？と思われますが、今までの経験から
いつでもいいです！

ただ、色んな酵素青汁には色んな効果があるので、目的別に飲むことを
オススメします。

ダイエットを目的とするなら、飲む時間帯はカロリーが高くなりがちな
晩御飯の前がオススメです。酵素青汁111選セサミンプラスには、
酵素エキスが配合されているので、カロリーを多く摂取する前に飲めば、
代謝を高めてくれます☆

また、便秘を解消したいなら、寝る前がオススメ！
翌朝、起きると、ビビッ！ときます(^^;

野菜不足、美容を目的にするなら、飲む時間は朝起きて何も口にして
いない時がオススメです。
これは、お腹の中に何も入っていないときに、はじめて体内に取り入れた
食べ物の栄養素を吸収しやすいからなんです♪


まだ、他にも飲む時間帯による効果はありますが、それはまた今度の時に
ご紹介しますね＾＾

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