酵素青汁 飲む時間

酵素青汁の飲む時間はいつがいいの？と思われますが、今までの経験から
いつでもいいです！

ただ、色んな酵素青汁には色んな効果があるので、目的別に飲むことを
オススメします。

ダイエットを目的とするなら、飲む時間帯はカロリーが高くなりがちな
晩御飯の前がオススメです。酵素青汁111選セサミンプラスには、
酵素エキスが配合されているので、カロリーを多く摂取する前に飲めば、
代謝を高めてくれます☆

また、便秘を解消したいなら、寝る前がオススメ！
翌朝、起きると、ビビッ！ときます(^^;

野菜不足、美容を目的にするなら、飲む時間は朝起きて何も口にして
いない時がオススメです。
これは、お腹の中に何も入っていないときに、はじめて体内に取り入れた
食べ物の栄養素を吸収しやすいからなんです♪


まだ、他にも飲む時間帯による効果はありますが、それはまた今度の時に
ご紹介しますね＾＾

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